Gewichtheben macht Spaß!
Ist das auch dein Motto? Oder kannst du es nicht mehr hören? Wenn du auf der Suche nach Hilfe und Unterstützung bei deinem Lieblingssport bist, bist du hier genau richtig!
Über mich
Mein Name ist Mario und ich bin seit über 25 Jahren mit Leib und Seele Gewichtheber. Sowohl aktiv, aber auch als Trainer und Funktionär. Mit meiner Erfahrung helfe ich dir gerne deine Ziele zu erreichen!
Hard Facts
- Trainer mit C-Lizenz Leistungssport Gewichtheben
- mehrfacher Deutscher Meister
- Jahrelange Erfahrung als Heber in der 1. und 2. Bundesliga
- Trainer im KSC 07 Schifferstadt
- Geschäftsführer des Gewichtheberverband Rheinland-Pfalz
Videocoaching
Du brauchst Tipps oder Anregungen für deine Technik oder dein Training im Allgemeinen? Schick mir deine Videos und ich zeige dir, wo du dich verbessern kannst.
Personal Training
Ich coache dich in einer oder mehreren Trainingseinheiten. Auf Wunsch bekommst du von mir auch eine individuelle Trainingsplanung, die auf deine Stärken und Schwächen eingeht.
Workshops
Ihr seid eine größere Gruppe und hättet gerne einen Workshop zu einem speziellen Thema oder würdet einfach nur gerne an eueren Lifts arbeiten? Gerne organisiere ich mit euch einen Workshop.
Videocoaching
Manchmal ist es ganz einfach. Du kommst an einer bestimmten Stelle nicht weiter oder brauchst Hilfe und Tipps für deine Technik? Melde dich gerne über das Kontaktformular und wir finden eine Lösung.
Personal Training
Ich coache dich in einer oder mehreren Trainingseinheiten. Wenn du möchtest, bekommst du auch eine langfristige Trainingsplanung – angepasst auf deine Stärken, Schwächen und Wünsche.
Workshops
Spezielle Gruppenworkshops für größere Gruppen. Egal ob es um Reißen, Stoßen, Teile dieser Disziplin oder andere Themen rund ums Gewichtheben geht – Wir kümmern uns um die Themen euerer Wahl!
Beispielthemen für Workshops:
- Die Wettkampfdisziplinen Reißen / Stoßen
- Teilübungen: Ausstoßen, Umgruppieren, etc.
- Mentales Training
- Wettkampfvorbereitung
- Oder was immer euch auf der Seele brennt =)